苏超南京队出征宿迁前夕，五台山体育中心国缘V9体育场的喧嚣迟迟没有散去。3月28日下午的这场2比0热身赛，不仅让现场的南京球迷过足了瘾，更让队长唐淼深深呼出了一口浊气——赛后复盘时，他和老将范伟翔带领的这支全新队伍，跑动和传控数据都达到了冬训以来的峰值-24。作为以昔日苏宁青训血脉与新江苏力量攥成的拳头，“苏宁球员训练”的效果正在实战中逐步彰显。新赛季的号角已经吹响，对于这些承载着复苏希望的青年军来说，每一天的挥汗如雨，都是在向久违的蓝色信仰致敬。
金陵子弟百战不殆，“新江苏”的灵魂在训练场重塑
走进南京队的日常集训地，高昂的呐喊声与原苏宁徐庄基地一脉相承。徐庄训练基地曾是中超最顶级的硬件标杆，总占地110亩，拥有两块11人制天然草坪足球场，曾聘请国米体能团队并引入“泰诺健”器材，配合“鹰眼”实时数据采集系统进行战术推演-。尽管俱乐部经历重组，但这种高标准的训练文化与精细化科学生态被延续了下来。不管是戈伟在前场的奋力抢点，还是U22小将王天润在中场的拼抢拦截，新老队员们在训练场上用汗水填补着默契的缺口。像王天润这样通过南京足协公开试训从78人中脱颖而出的年轻人，正用实战证明“草根英雄”同样能在高强度舞台上发光发热-47。
“以老带新”不只是句口号，更是每日训练场的传承
在江苏常晋足球俱乐部崭新的天然草坪基地，老将吉翔带着一张张稚嫩的面孔进行攻防演练。这支以江苏省07-08年龄段为班底、曾在2025年全运会闯入四强的队伍，因特谢拉等功勋的远走希腊超而失去了曾经的锋线支柱，如今迫切需要重建脊梁-46-。但老将们选择用身体力行替代言语。吉翔曾在采访中动情地表示：“看着这些年轻人的冲劲，就像看到了当年的自己，我要把争冠的经验毫无保留地教给他们。”常晋基地内，年轻前锋叶文杰和老将们的配合愈发默契，一个简单的眼神就能完成斜塞直插。这种源自青训血脉的内在驱动力，帮助江苏足球在低谷中重新凝聚，也让球迷在第35分钟齐呼“江苏队”的呐喊有了清晰的回响-46。
从江宁基地到苏超赛场，训练量是年轻球员唯一的捷径
为了保证新赛季的体能储备，南京队冬训期实行了严格的每日两练制度。球员平均年龄22.26岁，全队爆发力惊人但经验欠缺，这迫使教练组在战术板上需要平衡冲劲与纪律-7。据悉，南京队从去年年底开始组队，经过两轮筛选和冬训选拔，走通了“青训-宁超-苏超”的人才输送链-7。“苏超”淮安队队员余涵回忆道：“从小在江苏苏宁青训，之后去了葡萄牙，能为家乡出份力，我觉得特别热血，特别自豪-1！”如此高强度的训练量，对年轻球员的意志力是极大的考验，但也正是这份磨砺，让像马辅渔这样的前苏宁希望之星，在面对中乙金靴费尔南多暂缺的逆境时，依然敢于在28人大名单中接过进攻的火炬-18。
前瞻：主场不败的魔鬼底蕴，能否成为冲超的助推器
业内人士透露，江苏常晋队正利用省江宁基地和常晋基地的双核驱动，在2025年苏冠联赛表现抢眼的基础上，全力冲击2026中冠联赛的更高名次-46。如果球队能够重现苏宁当年跨赛季主场16场不败的魔鬼气势，不仅在精神层面是巨大提振，更将给场边平均年龄不到23岁的久违将士们注入一针强心剂-23。无论是依靠尹优优教练熟悉的A级执教思维，还是在后续转会窗口引入更具经验的强力中锋，“新江苏”的未来蓝图正在一笔笔描绘-7。
：重启的金陵战歌，终将响彻奥体
从2021年苏宁停止运营的阵痛，到2026年“新江苏”常晋俱乐部整装待发，江苏足球的旗帜从未倒下。就像球迷叶文杰走进常晋基地时发出的感慨：“时隔多年，江苏有了属于自己的队，就像重新有了家的感觉-46！”苏宁球员训练的每一天，都是用扎实的跑动和精准的传控，在足球卷轴上刻下新的金陵战歌。对于关注这支球队的你来说，让你最印象深刻的是哪位新星的脱颖而出，还是哪位老将宝刀不老的逆生长表现？
（注：本文内容基于2026年江苏省城市足球联赛首轮暨各队冬训备战期间的部分公开信息与采访实录，具体赛程及出场名单请以各赛区组委会官方发布为准。）
